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25센트 라이드 스튜디오를 임대하여 스스로 체험을 하실 수 있습니다. 강사의 스피닝 강의는 포함되지 않으며, 강사와 함께하는 스피닝 체험을 원하실 경우 '비즈니스 - 웰니스 체험 ...
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스피닝은 강도가 높은 운동으로 근육의 피로도가 올라가고 젖산이 쌓여 근육통을 유발합니다. 근육과 인대의 근막이완과 스트레칭으로 근육의 피로도를 풀어 순환을 원활하게 함으로써 근육통...
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스피닝은 강도가 높은 운동으로 근육의 피로도가 올라가고 젖산이 쌓여 근육통을 유발합니다. 근육과 인대의 근막이완과 스트레칭으로 근육의 피로도를 풀어 순환을 원활하게 함으로써 근육통...
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25센트라이드 라이브 스피닝 클래스 현장 참석 프로그램입니다. **팀장을 포함하여 최대 5인 현장 참석이 가능합니다.
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