“근력 향상” 검색결과 2건
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2024-04-18(목)운동이 건강을 유지하고 노화를 지연시키는데 도움이 되는 것은 모두가 알고 있습니다. 특별한 목적성을 떠나서 운동은 활력있는 일상을 위해 빼놓을 수 없는 중요한 요소입니다. 유산소 ...
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2023-07-03(월)건강관리의 시작은 내 몸을 바로 아는것에서 부터! 어린이, 청소년의 성장발육은 물론, 성인의 체지방 및 근육량 등 체성분을 주기적으로 측정하고 관리하세요. 나이가 들어감에 따라 자...