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XS Fitness Program

XS Fitness Program
8주 근력 집중 운동 플랜

웨이트 트레이닝을 접목시킨 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
운동으로
근력과 지구력을 키웁니다.

근력, 지구력 향상
전문 트레이너가 설계한 8주 프로그램
강력한 앳홈 트레이닝

전문 트레이너가 설계한
8주 집중 운동 프로그램

XS 글로벌 앰버서더로 활약 중인 미국 현지 전문 트레이너들과 공동으로 개발한
부위별 집중 근력운동 프로그램

* 주 5회 운동, 2회 휴식

Beginner
초급
(3주)
Intermediate
중급
(3주)
Advanced
고급
(2주)

전신 운동
상반신 운동
하반신 운동

[XS 근력 집중 운동 플랜] 프로그램 미리보기

비디오 팝업 오픈

[초급] Nate와 함께하는 전신 운동
(준비물 : 밴드, 덤벨)
비디오 팝업 오픈

[중급] Angelica와 함께하는 상반신 운동
(준비물 : 밴드, 덤벨)
비디오 팝업 오픈

[고급] Angelica와 함께하는 하반신 운동
(준비물 : 덤벨)

CN002363

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안녕하세요?

후원수당의 산정 및 지급기준 변경과 관련된 정보를 보다 빠르고 정확하게 전달해 드리기 위하여,
2019년 5월부터 등록되어 있는 E-mail을 통해 관련 정보 발송이 진행됩니다.
기존에 우편물 또는 SMS 수신으로 선택하신 분들께서는 아래 ‘E-mail 수신 동의’를 선택하여 주시기 바랍니다.
클릭과 함께 선택하신 수신 방법으로 처리됩니다.

▶대상 : 한국암웨이에 등록된 모든 ABO
▶시행 : 2019년 5월부터 반영

우편 또는 SMS를 통해 후원수당의 산정 및 지급기준 변경 관련 정보를 수신하고자 하는 ABO 분들께서는 한국암웨이 고객센터 ‘1588-0080’으로 문의 부탁드립니다.

감사합니다.

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